domingo, 14 de junio de 2015

Mentiras y verdades de la donación de sangre

SANTO DOMINGO.- ¿Alguna vez te han dicho que no puedes donar sangre porque eres mujer o tienes tatuajes? Para la doctora Diana Ramírez, titular de la Dirección Médica Adjunta de Referencia Banco de Sangre, además de la escasa cultura de la donación, en el país hay mucha gente que da recomendaciones sin tener la preparación adecuada para ello.

Diario Libre ha hablado con Ramírez en el marco de la conmemoración del Día Mundial del Donante, este domingo 14, y nos ha aclarado algunos mitos sobre este acto altruista.

Las mujeres que están menstruando no pueden donar sangre

Falso. En verdad, si la mujer no tiene un patrón menstrual irregular -con sangrados abundantes y largos- no tiene impedimento alguno para ser donante. Igualmente, no importa que las mujeres usen medicamentos anticonceptivos al momento de la donación.

Las mujeres necesitan más tiempo que los hombres para recuperar la sangre

Cierto. Mientras los hombres pueden donar cada tres meses, es recomendable que las mujeres esperen cuatro por las pérdidas menstruales, los embarazos o la lactancia. Los niveles de hemoglobina deben estar en 12.5 para las mujeres y en 13.5 para los hombres.

Las personas que tienen tatuajes no pueden ser donantes

Falso. Las personas tatuadas pueden donar sangre, aunque deben esperar que transcurra un año desde la fecha en la que se lo hicieron. Igual período deben esperar las personas que se hacen maquillaje permanente.

Las personas de bajo peso no pueden donar sangre

Cierto. Para ser donante de sangre, hay que pesar al menos 110 libras. Diana Ramírez explica que en cada donación se extraen 450 mililitros de sangre, lo que representa el 15% de la volemia total (volumen de sangre) de una persona que no exceda el peso referido.

Las personas con alguna enfermedad no califican

Falso. Aunque todo depende de la enfermedad y la medicación que requiera. Una persona diabética puede donar siempre y cuando no se inyecte insulina. La medicación para la hipertensión y el colesterol no interfieren con la donación. Sin embargo, no es recomendable en personas que tengan anemia, antecedentes de infarto cardíaco o isquemia o que padezcan arritmias y pulso irregular

Los envejecientes no pueden donar

Cierto. El límite de edad para ser donante de sangre son los 65 años. Asimismo, los menores de 18 años no califican.

Las personas que usan algún tipo de droga no pueden ser donantes

Falso. Siempre y cuando la droga no sea inyectable, no hay motivo para diferir al donante porque la posibilidad de padecer enfermedades infecciosas en menor. Si es endovenosa sí se difiere de forma permanente. En el caso de la marihuana, esta no provocaría ningún efecto en la persona receptora de la sangre. La doctora explica, sin embargo, que si una persona va visiblemente dopada al banco de sangre, se difiere.

Las personas expuestas al contagio de ETS no pueden donar

Cierto. Por el riesgo de contagio de Enfermedades de Transmisión Sexual como la sífilis, hepatitis o HIV, se recomienda que las personas que tienen sexo sin protección con varias parejas o son trabajadoras sexuales no acudan a donar sangre.

La donación en República Dominicana

Diana Ramírez expresó que en el país apenas el 20% de las donaciones son voluntarias, mientras el porcentaje restante son por reposiciones o para favorecer a un familiar o conocido.

El tipo de sangre más difícil y necesaria (es el donante universal) es la O Negativa. También es difícil de encontrar la AB Negativa. Las más comunes son la O Positiva, seguida de la A Positiva, según dijo Ramírez.

El problema de la "donación y la preparación de los productos es que para tú garantizar que la sangre sea segura tú debes hacerle el tamizaje. Ese tamizaje incluye (...) muestras para detectar enfermedades como el Hepatitis B, Hepatitis C, HIV, Sífilis" u otras, además de la conservación, por eso -indica- el precio de la sangre no es bajos aunque sea donada.

En Referencia Banco de Sangre también le hacen pruebas moleculares que disminuyen a 11 o 12 el período de ventana (en el que un proceso infeccioso está en el cuerpo pero sale negativo en los exámenes) para detectar enfermedades como las previamente referidas.

Esta es la sexta ocasión en que Referencia conmemora con una "Gota Humana" el Día Mundial del Donante y esta vez también ha llevado un banco móvil al centro comercial Sambil para que las personas se acerquen allí a donar la sangre. En otras fechas, las donaciones sólo se reciben en el laboratorio principal de Referencia, en la avenida Independencia número 202, en el sector Gazcue.


Fuente: Diario Libre

viernes, 12 de junio de 2015

EFEMERIDES

12 de junio de 1929: nacimiento de Ana Frank

Annelies Marie Frank Hollander, conocida en español como Ana Frank (Fráncfort del Meno, 12 de junio de 1929-Bergen-Belsen, marzo de 1945) fue una niña judía alemana, mundialmente conocida gracias al “Diario de Ana Frank”, la edición en forma de libro de su diario íntimo, donde dejó constancia de los casi dos años y medio que pasó ocultándose, con su familia y cuatro personas más, de los nazis en Ámsterdam (Países Bajos) durante la Segunda Guerra Mundial. Su familia fue capturada y llevada a distintos campos de concentración alemanes.

El único sobreviviente de los ocho escondidos fue Otto Frank, su padre. Ana fue enviada al campo de concentración nazi de Auschwitz el 2 de septiembre de 1944 y, más tarde, al campo de concentración de Bergen-Belsen, donde murió de tifus en marzo de 1945, pocos días antes de que éste fuera liberado. En 1947, apenas dos años después de terminada la guerra, Otto publicó el diario bajo el título La casa de atrás (en neerlandés, Het Achterhuis).

España entierra a Miguel de Cervantes 400 años después

MADRID.- Un funeral con honores militares despidió a Miguel de Cervantes 400 años después.

Los restos identificados como los del escritor español tras varios meses de excavaciones recibieron sepultura este
jueves en la iglesia de San Ildefonso del convento de las Trinitarias, en el barrio de las Letras de Madrid. Se cumplió así la última voluntad del autor de "El Quijote".

La alcaldesa Ana Botella depositó una corona de laurel en el monumento funerario instalado en el templo. Se trata de una placa tallada de piedra caliza sobre un soporte de granito. El texto de la lápida fue redactado por la Real Academia Española de la lengua: "Yace aquí Miguel de Cervantes Saavedra 1547-1616. El tiempo es breve, las ansias crecen, las esperanzas menguan, y con todo esto, llevo la vida sobre el deseo que tengo de vivir". Los versos son de "Los trabajos de Persiles y Segismunda", la última obra de Cervantes.

El autor recibió honores militares como soldado de España por parte de los regimientos del Ejército herederos de los tercios en los que militó.

El funeral pone fin al proyecto emprendido hace más de un año por la ciudad para recuperar los restos de Cervantes, el escritor español más universal. Cervantes había sido enterrado en el convento de las Trinitarias de Madrid pero sus restos se perdieron en unas obras de ampliación de la iglesia.



Los trabajos de localización duraron tres meses y fueron más complicados de lo que se preveía en un primer momento. Francisco Etxeberria, uno de los antropólogos forenses más reputados del mundo y responsable de la búsqueda, identificó fragmentos de huesos y esquirlas en muy mal estado como pertenecientes a Cervantes.

Los restos estaban en un osario junto a huesos de otras personas sin identificar. El hallazgo no era el esperado y el estado de descomposición de los mismos impidió realizar pruebas de ADN y otros cotejos científicos.

No obstante, los investigadores se mostraron convencidos de que esos fragmentos, debido a su ubicación y la comparativa con otros lugares de enterramiento del convento, eran los de Cervantes.

El autor español murió a los 69 años, tenía la mano izquierda inutilizada por una herida de guerra que sufrió en la batalla de Lepanto (1571), otras dos marcas de arcabuz en el pecho y apenas seis dientes, como él mismo reconoció en uno de sus últimos relatos. Pero ninguna de esas marcas era visible en los huesos encontrados.


Cervantes escribió la icónica obra "Las aventuras del ingenioso hidalgo don Quijote de La Mancha", que revolucionó la cultura española y universal. La fama de la novela no llegó hasta mucho después de muerto.

miércoles, 10 de junio de 2015

LOS NADIES

Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de

pobres, que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, que llueva a

cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni

mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho

que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se

levanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de escoba.

 Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.

Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la

vida, jodidos, rejodidos.

Que no son, aunque sean.

Que no hablan idiomas, sino dialectos.

Que no profesan religiones, sino supersticiones.

Que no hacen arte, sino artesanía.

Que no practican cultura, sino folklore.

Que no son seres humanos, sino recursos humanos.

Que no tienen cara, sino brazos.

Que no tienen nombre, sino número.

Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la

prensa local.

Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.

Eduardo Galeano

martes, 26 de mayo de 2015

AL y el Caribe podrían alimentar 10 veces a quienes sufren hambre en la región

EL NUEVO DIARIO,Santiago de Chile, 25 may (EFE).- América Latina y el Caribe es responsable del 6 % de los alimentos que se desperdician cada año a nivel mundial, lo que bastaría para alimentar a casi 10 veces el total de personas que sufren hambre en la región, reveló hoy la FAO.

Según los antecedentes de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) en México se pierden, en promedio, el 37 % de los alimentos, con lo que se podría alimentar a más de 7 millones de personas.

"La buena noticia es que tanto la Celac (Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños) como los países, las organizaciones privadas y consumidores están reaccionando frente a este fenómeno", explicó Raúl Benítez, representante regional de la organización.

Benítez destacó que solo en 2013 la Red Global de Bancos de Alimentos recuperó 190.000 toneladas de estos en la región, que fueron distribuidas a más de 12.000 organizaciones de 15 países.

La FAO expresó que la Celac ha asumido la meta de eliminar el hambre en la región antes del año 2025, por lo que, a través de su Plan de Seguridad Alimentaria, Nutrición y Erradicación del Hambre, está impulsando una serie de medidas concretas para recuperar alimentos y evitar que acaben en la basura.

Estas medidas incluyen la creación de campañas de información para sensibilizar a todos los actores de la cadena alimentaria, mejoras en la claridad del etiquetado de los alimentos en cuanto a la fecha de expiración y las condiciones de almacenamiento.

La Celac también llama a los países a aplicar buenas prácticas agrícolas y veterinarias durante la fase primaria de producción, fomentando estrategias de conservación de los productos de la agricultura familiar e implementando mejoras necesarias a las infraestructuras de transporte y del mercado.

El plan de seguridad alimentaria también llama a promover el acceso a equipamiento y nuevas tecnologías que contribuyan a reducir las pérdidas de alimentos en todas las etapas de la cadena, a través de la cooperación Sur-Sur.

Según la FAO, los países también han contribuido y están desarrollando una alianza regional para la reducción de pérdidas y desperdicios de alimentos, la cual permitirá reunir evidencias, metodologías y experiencias para favorecer acciones coordinadas.

A modo de ejemplo mencionó que en Colombia, la Asociación de Bancos de Alimentos rescató 18.000 toneladas de estos en 2014, suficientes para atender a 400.000 personas.

Costa Rica, por su parte, conformó una red para la disminución de pérdidas y desperdicios alimenticios, que incluye 13 instituciones públicas y trabaja en un plan de acción nacional.

De igual forma, Guyana, Santa Lucía y Trinidad y Tobago realizaron estudios para medir la magnitud de las pérdidas en la poscosecha de yuca, mango y tomate. EFE

lunes, 25 de mayo de 2015

Diez maneras de ser feliz

El periodista Jeff Haden ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las observaciones de Belle Beth Cooper. Estas son, entre otras, diez de las conclusiones más sólidas.
1.    Haz ejercicio.  Aunque sea durante 7 minutos
2.     Duerme más: serás menos susceptible ante las emociones negativas
3.    Pasa más tiempo con los amigos y la familia
4.    Sal a la calle con frecuencia

5.    Ayuda a los demás
6.    Planea un viaje, aunque no vayas a hacerlo
7.    Medita, suele relajarnos y clarificar nuestra mente, lo que también contribuye a nuestra propia felicidad
8.    Múdate cerca del trabajo
9.    Practica la gratitud

10.                      Sonríe. No se trata de fingir, pero sonreír nos puede hacer sentir mejor.
CONSULTANDO A LOS QUE SABEN
Pregunta
Favor de aclararme sobre la pronunciación de la palabra “yendo”. ¿Debe pronunciarse “iendo” o “yendo” como “yegua”?

Respuesta
La forma verbal “yendo” de pronuncia con el fonema /y/, como “distribuyendo” o “contribuyendo”.
Fuente: http://academia.org.do/