domingo, 27 de diciembre de 2015

Por fin! Las parejas chinas podrán tener segundo hijo

             A partir del primero de enero del año 2016 las parejas de China gozarán del derecho a un “segundo hijo”, lo que pone fin a la política de “hijo único”, establecida en el país asiático en el año 1979.

En el año 2013, hubo una flexibilización de la ley, y se permitió tener un segundo hijo a las parejas en las cuales uno de los dos cónyuges no tenía hermano; sin embargo, al parecer esta medida no fue suficiente para enfrentar la baja en la mano de obra joven, que cada día se reduce más.
               La fuerza laboral del gigante asiático alcanzó su cifra máxima en 2012, con 940 millones de personas, pero desde entonces ha iniciado un declive, que en 2014 cayó a 930 millones y se espera que baje la barrera de los 900 millones en el comienzo de la próxima década, una tendencia que las autoridades quieren revertir para que la segunda economía mundial siga creciendo.

Los que violaron la ley
              Hasta el 2013, el Gobierno multaba a las familias con más de un vástago y les negaba la identidad oficial. Si no tenían identificación, no podían ir al colegio, ni al médico, ni tampoco viajar dentro de su país. Hablamos de entre 10 y 20 millones de niños.  Sus familias se ven obligadas a pagar cuantiosas multas a las autoridades y, en muchos casos, el poder no reconoce a esos hijos. Oficialmente no existen.

En este sentido, el presidente chino, Xi Jinping, anunció recientemente la concesión del "hukou" (una especie de carta de ciudadanía) a trece millones de chinos, en su mayoría hijos de padres que violaron la ya abolida política, lo que les dará acceso por primera vez a servicios básicos hasta ahora vedados.

 

viernes, 25 de diciembre de 2015

Navidad y Año Nuevo: 5 efectivos métodos para eliminar la resaca

Se acercan dos fechas muy importantes para todos nosotros como los son Navidad y Año Nuevo, donde es habitual participar en reuniones familiares o ir a fiestas con los amigos para celebrar a lo grande.

 Sin embargo, muchas veces el exceso del consumo de alcohol nos cobra la factura al día siguiente, cuando despertamos con dolor de cabeza, acides o náuseas. En conclusión sufrimos la terrible resaca, pero en esta nota te daremos algunos tips para eliminarla.

 HIDRÁTATE

 Una de los principales consecuencias de beber mucho alcohol es que deshidrata tu organismo, lo que conlleva a sufrir de dolores de cabeza y mareos. Es por ello que es muy importante que tomes agua al despertarte.

 De preferencia ingiere bebidas deportivas que son ricas en electrolitos, sales de magnesio y de calcio, créeme tu cerebro te lo agradecerá. Otro líquido similar es el agua de coco.

 Además evita el café, pues si bien te despierta por algunos instantes también te deshidrata. Si tienes vómito, beber ginger ale (gaseosa de jengibre) te ayudará.

 TOMA UN ANALGÉSICO

 La aspirina y el ibuprofeno son dos medicamentes que pararán el dolor de cabeza, no olvides de leer las instrucciones antes de ingerirlas en dosis recomendadas. Evita el paracetamol pues genera reacciones hepatotóxicas.

 Si no puedes tomar analgésicos no tienes otra opción, solo te quedará esperar que tu cuerpo se recupere por sí solo. Recuerda que el uso excesivo de medicamentes puede causarte daño hepático a largo plazo, sobre todo si los tomas con alcohol.

 COME CARBOHIDRATOS

 Para aliviar las náuseas puedes ingerir galletas, tostadas u otro tipo de carbohidratos, pues absorben el alcohol en tu organismo.

 Evita comer ácidos o picantes porque son difíciles de digerir, además no ingieras alimentos pesados o grasosos porque aumentarán las náuseas. 

 REMEDIOS CASEROS

 La ingesta de alcohol origina pérdida de potasio y calcio, lo que desencadena la terrible resaca. Para ello puedes comer papas con leche que contienen estos minerales, incluso más que los plátanos o pastillas.

 Beber agua hervida con miel y limón te ayudará bastante a reponer las vitaminas necesarias y equilibrar los niveles de azúcar en la sangre.

 LO ÚLTIMO

Si todas estas recomendaciones no hacen efecto en ti, entonces es momento que tomes nuevamente una siesta y evites las luces o sonidos fuertes

Recuerda que la resaca causa hipersensibilidad a la luz y al sonido, mientras el alcohol en sí interrumpe el ciclo de sueño.
 
 

lunes, 21 de diciembre de 2015

Informe médico revela que Hitler sólo tenía un testículo

Un informe médico del dictador Adolf Hitler con fecha en 1923, ha confirmado en parte una de las leyendas sobre el alemán, al reseñar que padecía criptorquidia, es decir, que sólo uno de sus testículos había descendido al escroto.

El acta fue firmada por el doctor Josef Brinsteiner en la prisión de Baviera donde Hitler fue recluido tras el fallido golpe de estado que protagonizó en Múnich en 1923, y forma parte del libro Hitler como prisionero en Landsberg am Lech, 1923/24″ que acaba de publicar en Alemania el historiador Peter Fleischmann.

El doctor consigna en un informe firmado el 12 de noviembre tras una revisión médica, al preso número 45, que Hitler se encuentra en buen estado de salud y que padece criptorquidia del lado derecho.

Como recuerdan hoy varios medios alemanes, poco se equivocaban los soldados británicos que en la Segunda Guerra Mundial cantaban Hitler has only got one ball (Hitler sólo tiene un huevo) con la música de la popular Marcha del coronel Bogey.

El diagnóstico rebate la parte de la leyenda que indicaba que Hitler podía haber perdido un testículo al ser herido por una granada en el frente durante la Primera Guerra Mundial.

El acta permaneció durante décadas oculta y salió a la luz en 2010, cuando una casa de subastas sacó a la venta alrededor de 500 documentos vinculados a la estancia de Hitler en la prisión de Landsberg y que fueron finalmente incautados por las autoridades.

Pleischmann, director de los archivos estatales de Nüremberg, los ha analizado durante años y recoge ahora en su libro detalles del periodo que Hitler pasó entre rejas, donde, según destaca el diario Süddeutsche Zeitung, pudo disfrutar de bastantes lujos en buena parte gracias a las simpatías del director de la prisión.

El condenado era tratado de señor, las celdas que ocupó junto a sus camaradas en la intentona de golpe fueron acondicionadas y se les servía comida preparada fuera de las cocinas de la prisión.

El libro recoge cortas biografías de las 330 personas que visitaron a Hitler durante los meses que pasó en la cárcel, donde comenzó una huelga de hambre al poco de ser recluido.

En esa prisión fue también donde escribió parte del primer tomo de Mein Kampf, el libro en que recogió su pensamiento político y plasmó las bases racistas y antisemitas de la ideología nacionalsocialista.


Esta obra, en una edición crítica comentada, regresará en pocas semanas a las librerías alemanas por primera vez en setenta años tras liberarse los derechos de autor del libro, que estaban en poder el estado federado de Baviera.

Fuente: http://www.msn.com

domingo, 13 de diciembre de 2015

Muere de infarto escritor Pedro Peix

Santo Domingo, 12 dic (EFE).-

El escritor dominicano Pedro Peix murió este sábado a causa de un infarto cardíaco, según informaron fuentes cercanas al novelista y articulista.

“La vida es un mar que arroja sorpresas encantadoras, y también, desdichadamente, desagradables noticias. No bien acababa de traspasar el umbral de la Cafetera, cuando me notifican la muerte fulminante de un ataque al corazón, de mi compadre, amigo y hermano, el gran intelectual y escritor dominicano de alto vuelo literario Pedro Peix Pelleran”, escribió en la red social Facebook Carlos Sangiovanni, uno de los amigos del escritor.

 El allegado agregó, que Peix fue el “último de los escritores nihilistas de verbo combativo y aguerrido. Intelectual que nunca dio su brazo a torcer en defensa de sus ideas. Ganador de numerosos premios y reconocimientos por su fecunda obra intelectual, le sorprende la inmisericorde Guadaña. Paz a sus restos, el parnaso esta de luto!”.

 El escritor obtuvo el Premio Nacional de Cuentos en 1977, con el libro “Las locas de la Plaza de los Almendros”. En 1981 publicó la antología de cuentos dominicanos. “La narrativa yugulada”, considerada uno de los compendios más completos del género en el país.

 Entre sus publicaciones, figuran “El placer está en el último piso” (novela, 1974); “Las locas de la Plaza de los Almendros” (cuentos, 1978); “La noche de los buzones blancos”, (cuentos, 1980); “El brigadier o la fábula del lobo y el sargento”, (novela, 1981); “Los despojos del cóndor” (novela, 1985); “Pormenores de una servidumbre” (cuento, 1985); “El parnaso de la memoria? (poesía, 1985); La narrativa yugulada” (antología, 1981).EFE

domingo, 6 de diciembre de 2015

CONSULTANDO A LOS QUE SABEN

METERLE

Con respecto del verbo meter, este posee en el español dominicano varias acepciones que se apartan de lo conocido del español internacional. Esos significados se mencionarán en el desarrollo de este estudio, mas lo que se pretende aquí es llamar la atención sobre el verbo utilizado del modo en que aparece en el título, es decir, sin necesidad de complemento alguno.

Lo interesante de este verbo es que en tanto verbo reflexivo, pronominal o de acción recíproca cubre una vasta gama de acciones en el español dominicano.
La persona que invierte dinero en República Dominicana, “mete cuartos en un negocio”. Cuando un agente de la policía de tránsito atrapa (en dominicano, “agarra”) a una persona en el momento de una infracción, “le mete una multa”. El individuo que gusta de consumir drogas, lo que hace es que “le mete a las drogas; o mete drogas”. Si a alguien se le ocurre comprar algo, sobre todo si lo compra a plazos, entonces “se mete en deudas”. Si acaso la persona padece de modo súbito de algún malestar, y comienza a estornudar, se dirá que “se le metió una estornudadera”. Si se propasó en su conducta, el dominicano dice que “se metió en rojo” y pagará las consecuencias por ello. Del mismo modo, si uno cambia de profesión sin la debida preparación, o porque está improvisando, dicen que “se ha metido a carpintero”. Si algo inesperado le sobreviene a un dominicano lo describirá diciendo que eso “se le metió en el cuerpo”. Se deja constancia aquí de que esta enumeración no es exhaustiva.

Con respecto del verbo meter, funcionando como tal en locuciones verbales, el español dominicano cuenta con una treintena de ellas. Quien esto escribe se auxilió del Diccionario del español dominicano (2013), publicado por la Academia Dominicana de la Lengua, para esta lista y para la mención de la cantidad de locuciones.

El meterle que se prometió al principio de esta sección, así solo y con el pronombre incorporado, tiene relación directa con “una pela, unos correazos, fuete, una fuetiza”. No es raro oír a un(a) joven dominicano(a) decir que si se porta mal en su casa “le meten”, es decir, lo castigan. Y ese castigo por necesidad es corporal, implica violencia física. A esta acepción hay que hacerle un espacio en los diccionarios del español dominicano. Adrede se deja sin mencionar el verbo meter en los casos en que se trata de metérselo, que es otro cantar.


http://academia.org.do/meterle-palestra-publica-que-adonde/

miércoles, 2 de diciembre de 2015

CARACCIOLO VARGAS GENAO (E.P.D.)

Nace en Bonao, el 15 de septiembre del año 1927. Sus estudios primarios los realizó en la Escuela Generalísimo Truijillo (hoy Manuel Aybar), y los secundarios en el liceo Luisa Erciná Chevalier (hoy Elías Rodríguez). Se recibió de médico en la Universidad de Santo Domingo (hoy Autónoma) en 1958.Desempeñó cargos como subdirector del antiguo hospital "Benefactor" de Sabana Grande de Boyá.-Director de la policlínica Central Río Haina, I.D.S.S.-Asesor médico de la Dirección General del Instituto Dominicano de Seguros Sociales.-Encargado del Departamento de Administración de Riesgos del I.D.S.S.-Ayudante de Medicina Interna del hospital doctor Salvador B. Gautier Obras literarias publicadas:Una cita con las musas(versos) Editora Santo Domingo, 1984. También publicados en género novelesco:Emilio el limpiabotas (Editora Arte y cine);El huérfano(Talleres de la UASD, 1975 y Sonámbulo (Editora Talleres Horizontes América, 1980), >Camino sin Huellas (Editora Manatí, 2001), entre otras.

martes, 24 de noviembre de 2015

Científicos de Kioto encuentran la verdadera llave de nuestra felicidad

Salud, dinero y amor, se suele decir, son los tres grandes pilares de la felicidad. Pero ¿y si sólo pudieses escoger uno de ellos? No le des muchas vueltas, porque según la ciencia no nos quedaríamos con ninguno de los tres.

 Infinidad de libros de autoayuda, terapias de grupo, ejercicios de autorrealización, meditación… Un complejo entramado de actividades y teorías tratan de mostrarnos el camino para encontrarla. Pero hasta ahora nadie había sido capaz de dar respuesta a la eterna pregunta: ¿qué es realmente la felicidad? Ahora la ciencia parece tenerlo claro: es una respuesta neurológica.

 Un reciente estudio realizado en la Universidad de Kioto afirma haber encontrado la clave de la felicidad. Nada de macroencuestas sobre objetivos vitales, sentimientos y modos de vida. En el proceso de búsqueda de la felicidad, los investigadores utilizaron como herramienta la resonancia magnética para encontrar exactamente las estructuras neuronales que se esconden detrás de la felicidad, y resulta que alcanzar este estado de grata satisfacción espiritual y física universal puede tener más que ver con nuestras conexiones cerebrales de lo que se pensaba.

La región cerebral de la felicidad

Los investigadores nipones han demostrado que las personas con una masa más grande de materia gris en una determinada región del cerebro tienden a ser más felices que los demás. Al parecer, el área cerebral llamada precuneus, que se encuentra en el lóbulo parietal medial, se enciende cuando la gente experimenta la conciencia de ser feliz. Según pudieron observar, cuando las personas sienten niveles más intensos de felicidad los niveles de masa gris en esta región del cerebro se agrandaban notablemente. En otras palabras: quienes aseguraron ser más felices, sentir menos tristeza y haber encontrado sentido a su vida tenían más desarrollada esta área cerebral.

 Para llegar a estas conclusiones solicitaron a los participantes en el estudio que contestasen a una encuesta evaluando sus niveles de felicidad, qué tipo de emociones diferentes les hacían sentir mejor y su nivel general de satisfacción con la vida. Conocidas las respuestas, examinaron lo que ocurría realmente en sus cabezas a través de un escáner cerebral.

 Las personas sienten las emociones de diferentes maneras; por ejemplo, mientras para algunas pueden sentir una intensa felicidad cuando reciben elogios, otras no perciben ningún atisbo de alegría cuando les piropean. Según este estudio, la felicidad podría derivar de una mezcla de emociones positivas y la sensación de satisfacción y plenitud percibida por el precuneus.

 Ser feliz se puede entrenar

El equipo de científicos –la mayor parte de ellos expertos en psicología– han descubierto que la mezcla de determinados factores emocionales junto con la satisfacción de vida en general, constituye la experiencia subjetiva de 'ser feliz'. Lo que no se había explicado hasta el momento son las conexiones neurales que se esconden detrás de este sentimiento, y aunque los japoneses se han acercado a la respuesta, parece que sigue sin estar claro. “La comprensión de este mecanismo será un gran activo para la cuantificación de los niveles de felicidad objetiva”, asegura el profesor Wataru Sato, autor principal de la investigación.

Sato se muestra optimista sobre las implicaciones que estos descubrimientos tendrán en la formación de la felicidad. De hecho, asegura que incluso puede ser posible aumentar la cantidad de materia gris en el precuneus a través de la meditación. Sato confía en que los resultados del estudio sirvan para el desarrollo y puesta en marcha de “programas de entrenamiento de la felicidad basados en la evidencia científica en los que se ayude a las personas a sacar el sacar el máximo provecho de las cosas que realmente les pueden hacen felices”, explicaba el profesor.

 http://www.msn.com

domingo, 1 de noviembre de 2015

El punto G no existe

Buenas noticias para el ciudadano medio: el punto G, esa piedra filosofal arcana solo dominada por casanovas y donjuanes, no existe. Al menos, así lo afirman Vincenzo y Giulia Puppo, dos investigadores del departamento de Biología de la Universidad de Florencia, en un artículo científico de la revista especializada Clinical Anatomy. Hasta ahora, con esa manía por la confrontación intrínseca al ser humano, las componentes femeninas de la  Humanidad se habían dividido durante siglos en clitorianas y vaginales, según qué parte del organismo femenino marcaba la ruta del placer. Había dos caminos para alcanzarlo: la superior y superficial (también conocida como clítoris) y la profunda y misteriosa detrás del pubis y alrededor de la uretra (el punto G). Esta última solo era alcanzable para los semidioses del sexo, ínfima parte de la población distinta al resto de los mortales.

El culpable de la división fue Freud que aumentó el mito afirmando que los orgasmos clitorianos eran propios de adolescentes inmaduras y los vaginales de adultas de verdad
El culpable de la división fue Freud que, por si fuera poco, aumentó el mito afirmando que los orgasmos clitorianos eran propios de adolescentes inmaduras y los vaginales de adultas de verdad. Aunque es cierto que el austriaco no se inventó lo de punto G que es una creación reciente que corresponde a los sexólogos Ladas, Whipple y Perry en el naranjito año de 1982. Lo bautizaron en honor del ginecólogo Ernst Gräfenberg y, como lo de “encuentra tu punto Gräfenberg en tres fáciles pasos” quedaba muy feo en las revistas para chicas, lo reciclaron en puto G.
Y ya tienes a la mitad de la población, la mitad femenina, desesperada por encontrar el punto G convencida de que así sería una mujer completa y a la otra mitad de la población, la masculina, desesperada por encontrárselo convencidos de que así serían unos amantes completos. Y venga artículos de revistas. Y venga vibradores con formas estrambóticas, y grupos musicales como los Hombres G. Todo para nada.
El punto G es un fraude científico que se ha convertido en el centro de un negocio multimillonario
Vincenzo y Giulia Puppo
Según la pareja de investigadores, el punto G es tan real como el Sorpresa sorpresa aquel del perrete y Ricky Martin. O como ellos afirman: "Un fraude científico que se ha convertido en el centro de un negocio multimillonario”. Y de millones de problemas y discusiones, añadimos nosotros, provocadas por las atentas lecturas a los relatos en primera persona del Nuevo Vale. Amén de las consabidas bravuconadas de expertos playboys de fin de semana que le hacían sentir a uno un analfabeto sexual.
Los Puppo retoman los estudios de viejos conocidos y conocedores del sexo femenino. En primer lugar, las teorías de Kinsey, quien en 1953, y tras entrevistar a la friolera de 11.000 mujeres, llegó a la conclusión de que el orgasmo vaginal no existía. Si no quieren leerse las entrevistas, pueden ver la película: en 2004, Hollywood le dedicó un film titulado Kinsey con Liam Neeson como protagonista.
Poco después, los hoy muy populares Master y Johnson, cuya vida se recrea en la serie Masters of Sex, de Canal+, corroboraron lo dicho por Kinsey y añadieron que la mujer podía tener orgasmos continuados. Hoy, los Puppo no dudan en afirmar que el clítoris y la vagina no tienen relación anatómica y que, por lo tanto, el punto G habrá que buscarlo en Cuarto Milenio, no entre las piernas. Ya lo saben: ni clitorianos ni vaginales, simplemente orgasmos. Ay, qué ganas de etiquetarnos. Al final, parece que hasta los orgasmos se parecen más de lo que nos han dicho.

 

 

 


 

viernes, 30 de octubre de 2015

Poetas iraníes enfrentan azotes por dar la mano a personas de sexo opuesto

Darse la mano con una persona del sexo opuesto es considerado "una relación sexual ilegítima, casi adulterio"

 (CNN) — Dos poetas iraníes recibirán 99 latigazos cada uno por darle la mano a personas del sexo opuesto, en uno de los últimos ejemplos de los severos castigos impuestos contra escritores y artistas por el poder judicial de Irán, según defensores de los derechos humanos.

 Los poetas Fatemeh Ekhtesari y Mehdi Musavi también recibirán sentencias de años de prisión por "insultar lo sagrado" en sus escritos, una decisión rechazada por activistas de la libertad de expresión.

 "Los arrestos y condenas de Ekhtesari y Musavi son una parodia de la justicia y generan un escalofrío sobre la comunidad creativa de Irán que ya se encuentra asediada", dijo Karin Deutsch Karlekar, directora de programas de la libre expresión en PEN American Center, en una declaración a principios de este mes.

Sus casos destacan el contraste que existe entre la imagen moderada proyectada en el exterior por el presidente iraní Hassan Rouhani y el enfoque radical hacia los derechos humanos ejercido por las autoridades dentro de Irán.

 Las confesiones supuestamente fueron hechas bajo coacción

 Muchos estadounidenses conocen la detención por parte de Irán del periodista del Washington Post Jason Rezaian, quien ha estado encarcelado durante más de un año por cargos de espionaje. El periódico denunció una decisión reciente del tribunal para condenar a Rezaian, quien posee una doble nacionalidad estadounidense e iraní, como "una injusticia escandalosa".

 Pero otros escritores iraníes que son menos conocidos en Occidente se han visto en problemas con las autoridades iraníes, según grupos de derechos.

 Anteriormente este mes, Ekhtesari y Musavi, quienes mencionaron problemas sociales en su trabajo, recibieron sentencias de cárcel de 11 años y medio y nueve años respectivamente, por condenas basadas en confesiones extraídas bajo coacción, según PEN. Ambos poetas publicaron legalmente libros que recibieron la aprobación del Ministerio de Orientación Islámica, dijo el grupo.

 Las sentencias de azotes llegaron después de que Ekhtesari admitiera que se dio la mano con participantes masculinos en un evento de poesía en Suecia, dijo PEN. Darse la mano con un miembro del sexo opuesto que no es un familiar inmediato se considera como una "relación sexual ilegítima, casi adulterio" en Irán, decía.

 Un portavoz del poder judicial iraní se negó a comentar sobre los casos de los poetas, que no han sido cubiertos por los medios estatales del país.

 'Un estado de seguridad'

 Un cineasta, Kayvan Karimi, recientemente fue sentenciado a seis años de cárcel y 223 latigazos por cargos similares a los de los poetas, según la Campaña Internacional por los Derechos Humanos en Irán.

 
PEN también mencionó las condenas que se han dado en los últimos meses del escritor y productor de televisión Mostafa Azizi y de la caricaturista Atena Farghadani.

 
"Los radicales no solo van tras los activistas políticos, están decididos a arrancar de raíz cualquier expresión social o cultural con la que estén en desacuerdo", dijo Hadi Ghaemi, director ejecutivo de la Campaña Internacional por los Derechos Humanos en Irán, que tiene su sede en Nueva York.

 
Rouhani es el rostro público del gobierno iraní que aceptó un acuerdo nuclear histórico con las potencias mundiales en julio. Pero los funcionarios y las fuerzas del orden que actúan con el apoyo del líder supremo Ayatollah Ali Khamenei "han trabajado en unidad para imponer un estado de seguridad en el que las opiniones discrepantes de cualquier tipo son consideradas amenazas a la seguridad nacional y procesadas como tales", se menciona en la campaña.

 Mientras Rouhani se preparaba el mes pasado para hacer su discurso a la Asamblea General de las Naciones Unidas, el Comité para la Protección de los Periodistas detallaba el triste historial de Irán sobre la libertad de prensa.

 
"Irán ha sido clasificado entre los países que más encarcelan a miembros de la prensa todos los años desde 2009", dijo el grupo. En el censo más reciente del comité, se encontró que Irán mantenía a al menos 30 periodistas en la cárcel, el segundo número más alto del mundo detrás de China.

sábado, 17 de octubre de 2015

Le ceden vacaciones para pueda cuidar de su hija enferma

Este padre de familia podrá cuidar de su hija enferma gracias a la solidaridad de sus compañeros de trabajo.© BBC Mundo Este padre de familia podrá cuidar de su hija enferma gracias a la solidaridad de sus compañeros de trabajo.

A Jonathan Dupré no le quedaba ni un sólo día de vacaciones: los consumió todos en las visitas al médico para su hija Naëlle.
 La pequeña, de tan sólo 5 años, tiene cáncer de riñón.

 En diciembre la operaron para extraerle un tumor de 13 centímetros. A lo que siguieron 31 semanas de quimioterapia.

 Y tuvo que soportar también una infección pulmonar.

 "Gasté todos mis días de vacaciones en exámenes médicos y sesiones de quimioterapia", contó el padre de la niña al diario local Le Réveilde Neufchâtel.

 Pero la solidaridad de sus compañeros de trabajo hizo que la situación de Jonathan cambiara por completo: le cedieron sus días de vacaciones para que pudiera cuidar de la pequeña Naëlle.

 "Mi jefe comprendió mis dificultades y se le ocurrió la idea de juntar días de vacaciones de mis compañeros", explicó.

 Jonathan vive en un pequeña localidad al norte de Francia y trabaja para una empresa que fabrica envases de cristal para perfumes y cosméticos de alta calidad.

sábado, 26 de septiembre de 2015

La ducha, ¿por la mañana o por la noche? Depende de lo que busque

Si usted es usuario del transporte público, quizás haya pensado que algunos de los pasajeros, a juzgar por ciertos desagradables efluvios, no pasaron por la ducha durante la mañana. Ni siquiera la noche anterior. Matices olorosos aparte, y arrinconando el debate sobre la frecuencia del acto de higiene, el común de los mortales suele despojarse de la mugre a diario. Las diferencias llegan al elegir el momento de la jornada: por la mañana temprano o antes de la cena. ¿Alguna de las dos opciones es mejor?

Buenos días, mundo
Por mucho que los ingenieros de sonido y creadores de aplicaciones para despertares amables se empeñen, el zumbido del despertador se encuentra entre los más desagradables del universo. Es normal que el organismo se resienta y que se aferre al sueño con todas sus fuerzas. O, lo que es lo mismo, uno entra en la ducha cual zombi a la espera del milagro. “El enfriamiento de las extremidades al despertar provoca vasoconstricción periférica y disminuye la inercia de sueño, esto es, el tiempo que tardamos en recuperarnos completamente de las horas de descanso. Una ducha de agua fría o templada (entre 24 ºC y 30 ºC) por la mañana contribuye a disminuir ese periodo de somnolencia al levantarse de la cama”, explica el doctor Juan José Ortega, vicepresidente de la Sociedad Española de Sueño.

El contacto con el agua también puede influir en el ánimo y ayudar a ponerse en marcha. “A las personas que tienen la tensión arterial baja o psicastenia (una cierta fatiga psíquica sin llegar a estar deprimidos) les cuesta más levantarse por la mañana. Una ducha energizante matinal es muy positiva para su organismo y contrarresta esa dominante del sistema parasimpático (el que tiende a relajarlo todo)”, comenta la doctora Laura Coloma. “Por el contrario, quienes tienen una mayor presencia del sistema simpático, esas personas que siempre van aceleradas, encontrarán más beneficioso hacerlo al terminar el día”.
En la ducha, los procesos cognitivos se relajan y eso permite que afloren ideas nuevas

 Shelley Carson, psicólogo

Y, además de espabilar, ¿tiene otros beneficios una ducha matutina? Pues sí, y muy positivos para su vida profesional. En el libro The Winner’s Brain[El cerebro del ganador], el psicólogo Mark Fenske explica por qué muchas de nuestras mejores ideas surgen en la bañera. “Es una situación en la que estamos conscientes, pero obramos de manera mecánica, sin prestar demasiada atención. Esta relajación de los sentidos permite al cerebro trabajar libre y creativamente en proyectos en los que, con el ajetreo diario, apenas podemos pensar”, señala el experto. Su colega Shelley Carson lo compara con ese estado de relax que sigue a una dura sesión de deporte: “Los procesos cognitivos se relajan y eso permite que afloren ideas nuevas”. Ducharse antes de ir a la oficina puede aportar un ramillete de brillantes propuestas para esa reunión con un cliente.

Para aquellos con cierta torpeza matutina al afeitarse existe una última razón fisiológica para hacerlo en este momento del día: entre los albores de la jornada y el mediodía (se suele precisar que entre las 6 de la madrugada y las 12 de la mañana) las plaquetas se muestran especialmente activas, tal como sostiene un estudio del cardiólogo de la Clínica Mayo David R. Holmes. Un corte nada más despertarse suele cicatrizar más rápido que si se produce al anochecer.

Tiempo de desconexión

Llegar a casa, quitarse la ropa, descalzarse y darse una ducha… No hace falta un tratado de medicina para saber que ese sencillo gesto relaja hasta al más nervioso. Pero tiene su base científica. “La temperatura periférica es clave en la entrada y salida del sueño. Bañarse con agua caliente (38 °C o más) antes de dormir provoca vasodilatación, incremento de la temperatura periférica y transición a la fase de somnolencia”, comenta Ortega. En otras palabras: predispone a coger la cama con ganas.

Y, encima, aseados. Física y psicológicamente. Como señala la doctora Coloma, es un gesto íntimo que pone fin a la jornada, dejando atrás cualquier problema que nos haya molestado a lo largo del día. ¿Y qué hay del cuerpo real? “La producción de sebo tiene su pico en torno al mediodía. Obviamente, a lo largo de la jornada también se acumula sudor y suciedad ambiental. Ducharse antes de meterse en la cama deja sensación de bienestar, ayuda a la piel a renovarse sin tener un tapón de grasa y suciedad y, de paso, contribuye a que las sábanas duren más tiempo limpias”, recuerda Ana Puelles Lostao, directora técnica de Estética Lostao.

En resumidas cuentas, no hay una opción mejor: ambas tienen sus hondos beneficios. Y el único motivo poderoso para elegir la mañana en lugar de la noche es que el proceso de adaptación a la vigilia nos resulte demasiado complicado. Eso sí: el agua fría o templada; al anochecer, sí conviene elevar los grados.

 

 

sábado, 12 de septiembre de 2015

Por qué tantos japoneses viven más de 100 años

En Japón hay actualmente 61.568 personas mayores de 100 años, lo que supone un incremento de 2.748 ciudadanos o del 4,7% respecto a 2014, según las estadísticas que fueron publicadas por el Ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar nipón antes de la celebración del Día Nacional de los Ancianos, el próximo 21 de septiembre.

Se trata de la mayor cifra registrada desde que se empezó a recopilar esta estadística en 1963, y del cuadragésimo quinto aumento anual consecutivo.

Del número total de centenarios, 53.728 son mujeres (el 87,3%) y 7.840 hombres (el 12,7%).

La mujer más anciana de Japón, con 115 años, está en Tokio y aunque no quiso ser identificada se sabe que nació en marzo de 1900, mientras que el hombre de edad más avanzada es Yasutaro Koide, de Nagoya, con 112 años y que nació en marzo de 1903.

En agosto, Koide fue reconocido como el hombre vivo más longevo del mundo por el Libro Guinness de los Récords.

Japón es el país con mayor esperanza de vida del mundo, 87 años, según los últimos datos de la Organización Mundial de la Salud, y donde se calcula que cerca del 40% de sus ciudadanos serán mayores de 65 años para el año 2060.

Uno de los principales factores que explican esta longevidad podría ser la cocina nacional: pequeñas porciones, alimentos bajos en calorías, como pescado y verduras, según explicó la escritora japonesa Naomi Moriyama en su libro “Las mujeres japonesas ni envejecen ni engordan: Secretos de la cocina de Tokio de mi madre”.

Además, algunos médicos destacan una serie de comidas con bajo riesgo de provocar a largo plazo cáncer de estómago o arteriosclerosis, tales como el tofu, las algas kombu, los calamares y el pulpo.

Otro factor importante podría ser la felicidad relativa y vida libre de estrés de los ancianos japoneses.

viernes, 11 de septiembre de 2015

López es condenado a casi catorce años de prisión tras controvertido juicio

Caracas, 10 de Septiembre EFE.- La Justicia venezolana condenó hoy al dirigente opositor Leopoldo López a casi 14 años de cárcel por haber incitado a la violencia durante una marcha antigubernamental, fallo que se emite tras un proceso judicial que, según la defensa, ha sido “injusto” y, según el Tribunal Supremo, “se cumplió la ley”. López fue condenado a “13 años, 9 meses, 7 días y 12 horas de prisión” la mayor condena esperada para los delitos de instigación pública, asociación para delinquir, daños a la propiedad e incendio atribuidos al dirigente por los hechos violentos al final de una marcha convocada entre otros por él, el 12 de febrero de 2014. El dirigente fue condenado por los delitos antes mencionados previstos en el Código Penal y en la Ley Orgánica contra la Delincuencia Organizada y Financiamiento al Terrorismo, condena que debe cumplir en la cárcel militar de Ramo Verde, cercana a Caracas, el mismo internado en el que ha pasado ya más de año y medio.
La información fue corroborada por el Supremo en un comunicado en el que se indica que la sentencia de “más de trece años” se realizó “en cumplimiento de la ley”. Al abandonar el Palacio de Justicia donde se conoció la sentencia, familiares y colegas opositores de López se dirigieron a la plaza Bolívar del municipio caraqueño de Chacao a informar ante decenas de simpatizantes acerca de la sentencia, la postura del dirigente condenado y las acciones que se tomarán.
El abogado Juan Carlos Gutiérrez dijo que la defensa apelará “en los “próximos días” la sentencia que calificó de “cadena de violación sistemática a los derechos humanos” y de fallo “basado en mentiras”. Lilian Tintori, esposa de López, pidió a los simpatizantes del dirigente condenado mantener la calma y esperar “el llamado” que hará el opositor “junto con sus compañeros” de la alianza opositora Mesa de la Unidad Democrática (MUD) y anunció que mañana será difundida una carta del líder del partido Voluntad Popular.
 
 
 

Caracas, 10 de Septiembre EFE.- La Justicia venezolana condenó hoy al dirigente opositor Leopoldo López a casi 14 años de cárcel por haber incitado a la violencia durante una marcha antigubernamental, fallo que se emite tras un proceso judicial que, según la defensa, ha sido “injusto” y, según el Tribunal Supremo, “se cumplió la ley”. López fue condenado a “13 años, 9 meses, 7 días y 12 horas de prisión” la mayor condena esperada para los delitos de instigación pública, asociación para delinquir, daños a la propiedad e incendio atribuidos al dirigente por los hechos violentos al final de una marcha convocada entre otros por él, el 12 de febrero de 2014. El dirigente fue condenado por los delitos antes mencionados previstos en el Código Penal y en la Ley Orgánica contra la Delincuencia Organizada y Financiamiento al Terrorismo, condena que debe cumplir en la cárcel militar de Ramo Verde, cercana a Caracas, el mismo internado en el que ha pasado ya más de año y medio.

La información fue corroborada por el Supremo en un comunicado en el que se indica que la sentencia de “más de trece años” se realizó “en cumplimiento de la ley”. Al abandonar el Palacio de Justicia donde se conoció la sentencia, familiares y colegas opositores de López se dirigieron a la plaza Bolívar del municipio caraqueño de Chacao a informar ante decenas de simpatizantes acerca de la sentencia, la postura del dirigente condenado y las acciones que se tomarán.

El abogado Juan Carlos Gutiérrez dijo que la defensa apelará “en los “próximos días” la sentencia que calificó de “cadena de violación sistemática a los derechos humanos” y de fallo “basado en mentiras”. Lilian Tintori, esposa de López, pidió a los simpatizantes del dirigente condenado mantener la calma y esperar “el llamado” que hará el opositor “junto con sus compañeros” de la alianza opositora Mesa de la Unidad Democrática (MUD) y anunció que mañana será difundida una carta del líder del partido Voluntad Popular.

 

miércoles, 9 de septiembre de 2015

DESPIDEN REPORTERA PATEA NIÑA MIGRANTE


La emisora privada húngara N1 ha despedido a una periodista que pateó y puso la zancadilla a refugiados que huían del punto de reunión de Röszke, junto a la frontera con Serbia, informó hoy el portal "origo".

Petra László, reportera de la televisión N1, cercana al partido de extrema derecha Jobbik, trató así de parar ayer a un padre que llevaba a su hijo en brazos, cuando un grupo de refugiados huía del punto de reunión después de haber pasado allí la noche en condiciones precarias.

La reportera filmaba los acontecimientos con una cámara de vídeo, pero le puso una zancadilla a un refugiado para que no pudiera huir. Las imágenes de la reportera se difundieron en internet rápidamente y un partido opositor anunció acciones legales contra ella. La Coalición Democrática del ex primer ministro socialdemócrata Ferenc Gyurcsány anunció en un comunicado que el partido "denunciará a la reportera por agredir a refugiados".

En el punto de reunión de Röszke, en los días anteriores se produjeron intentos de fuga y protestas por parte de los refugiados, que se quejan de que han de esperar mucho, algunos incluso al raso.

Este punto es a donde llegan primero los refugiados que cruzan la frontera y donde tienen que esperar horas y noches enteras antes de ser trasladados a los centros de registro, La Policía húngara llegó a usar gases lacrimógenos contra los refugiados, cuando querían huir, informó la prensa local.

domingo, 26 de julio de 2015

Historia del Día del Padre

El verdadero origen del 'Día del Padre' surge el 19 de junio de 1909 en Estados Unidos cuando una mujer llamada  Sonora Smart Dodd quiso homenajear a su padre, Henry Jackson Smart. Este veterano de la guerra civil se convirtió en viudo cuando su esposa (la madre de Sonora Smart Dodd) murío en el parto de su sexto hijo. Fue en una granja rural en el estado de Washington donde Henry Jackson se hizo cargo de la educación de seis niños. Sonora Smart se dio cuenta de que su padre había sido todo un ejemplo a seguir y propuso la fecha del nacimiento de su padre, el 19 de junio, para celebrar el Día del Padre.

La idea de instituir un Día del Padre fue acogida con entusiasmo por muchas personas en diversos condados y ciudades, pero no fue hasta 1924 cuando el presidente Calvin Coolidge apoyó la idea de establecer un día nacional del padre.  En 1966 el presidente Lyndon Johnson firmó una proclamación que declaraba el tercer domingo de junio como día del padre en Estados Unidos.

Esta festividad se celebra en la mayoría del continente americano el tercer domingo de junio. La fecha cambia en los países de orígen católico, como el caso de España, que se relaciona el Día del Padre con la Festividad de San José, padre de Jesús de Nazaret, que se celebra el 19 de marzo. En esa fecha, la familia se une para celebrar con regalos la labor de los padres y el amor que se les profesa.

En la República Dominicana se celebra el último domingo de julio.

sábado, 18 de julio de 2015

18 de julio del año 1918 nace en la pequeña aldea de Mvezo (actual Sudáfrica) el líder nacionalista negro Nelson Mandela, cuya larga prisión (1962-1990) y su ascensión a la Presidencia de su país (1994-1999) simbolizará y recogerá las aspiraciones de su pueblo. Murió el 5 de diciembre de 2013, en Houghton, Johannesburgo, Sudáfrica.

martes, 7 de julio de 2015

Rabiaca del haitiano que espanta mosquitos

‼Maldite
moquite!
me tiene fuñíe
con ese sumbíe
que no pue aguantá.

Yo quema oja seque,
a be si se ba,
yo quema paper
yo quema de to...
Y él pasa muy cerca de mi negre piel,
juega con el hume,
hace culiñeque
y vuelve a sunbá.




Yo diga biolente :
‼animá de diable
que lo que tu hable!
‼láguese de aquí...
y si no se laga...
me bua di p' haiti!!

‼Tú a mí no me asute ,
buca gente blanque
pa que te de gute!,
pa que pua picá;
que si pica negre
te pue enbenená!


Hombresite ñoñe
saque tu ponsoñe
punta de arfilé
‼y a que si lo saque
no lo buerbe abe!

Yo caiga a pale,
y te amarre un ale
y te mete un bale
de mi rebolbite
pa mata moquite!
tu tené la mie,
‼tu a mí no me engañe
ni con brujeríe!

Yo resa oracione
a papá bocó
y el moquite fuese
‼y luegue bolbió!

Por ultime digue:
‼pa que tú no me sigue!
oye buen moquite,
animá bonite,
si lleva e conseje ,
tu muera de bieje,
‼no me sunbe ma!,
buca gente blanque
pa que pua picá,
que si pica  negre
te pue envenená!!


Autor : Rubén Suro-Dominicano-(1916)

martes, 30 de junio de 2015

El español progresa en EE UU, el segundo país del mundo con más hispanohablantes

Los primeros países del mundo donde se habla español son México, Estados Unidos, Colombia, España, Argentina, Venezuela, Perú, Ecuador, Chile, Guatemala y Cuba.

 El español progresa en EE UU, que ya es con diferencia el segundo país del mundo con más hispanohablantes, solo por detrás de México. Destaca el estado de Nuevo México, donde el español está casi al mismo nivel que el inglés. Colombia, con más de 47 millones de habitantes, es el tercero y España, el cuarto, seguido de cerca por Argentina. Después vienen Venezuela, Perú, Chile, Ecuador, Guatemala y Cuba, todos ellos con más de diez millones de hispanohablantes.

A pesar de los esfuerzos crecientes para convertir el inglés en la lengua oficial de EE UU, su paisaje lingüístico se hace cada vez más multifacético y diverso. Más de 60 millones de personas no hablan inglés en sus casas y esa cifra no para de crecer.

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El español es la segunda lengua más común hablada en la mayor parte de los estados de EE UU, a gran distancia de idiomas como el francés o el alemán. Nada menos que en 43 estados se habla español como segunda lengua.
Según la Academia Norteamericana de la Lengua Española (ANLE), a medida que los hispanos pasan a integrar la gran clase media estadounidense, también hacen valer más su herencia cultural, lo que lleva a ver con "gran optimismo" el futuro del castellano en el segundo país del mundo con más hispanohablantes, después de México. El país de origen del español o castellano, España, es ya el cuarto, tras Colombia.
México, Estados Unidos, Colombia, España, Argentina, Venezuela, Perú, Ecuador, Chile, Guatemala y Cuba, los países donde más se habla el español, son también los países donde tiene mayor implantación MUNDIARIO, si bien en el caso de este medio con España al frente, seguido de México, Colombia, Argentina y Estados Unidos.


http://www.mundiario.com